katenet

25/08/2006

Meu cardápio de hoje:

Café da manhã: 2 tangerinas + 1 corpus c/pedaços de pêssego

Almoço: 1 salgado + 300ml mate

Café da tarde: nada

Janta: rodizio em uma churrascaria acompanhado de bastante suco de laranja s/açúcar

Ceia: nada

Água: nada

Exercício: nenhum

Escrito por kate às 10h52

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24/08/2006

Meu cardápio de hoje:

Café da manhã: 5 biscoitos cream cracker integral + 400ml mate gelado

Almoço: 1 pastel chinês de frango c/catupiry + 300ml mate gelado

Café da tarde: 600ml mate gelado + 5 biscoitos cream cracker integral + 1/2 laranja

Janta: 3 col sopa de mocotó (minha mãe descongelou o restante) + 2 col sopa arroz branco

Ceia: 1 empada de frango + 700ml mate gelado + 2 tangerinas

Água: 600 ml

Exercício: nenhum

Escrito por kate às 18h54

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23/08/2006

Meu cardápio de hoje:

Café da manhã: 2 bisnaguinhas c/queijo minas + 200ml de mate gelado

Almoço: 1/2 concha de mocotó + 2 col arroz branco

Café da tarde: 1 corpus 0% de gordura c/pedaços de pêssego + 4 biscoitos água e sal c/manteiga

Janta: 1/2 concha de mocotó + 2 col sopa de arroz

Ceia: 1 laranja

Água: 300ml

Exercício: nenhum

Escrito por kate às 11h52

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22/08/2006

Meu cardápio de hoje:

Café da manhã: 1 empada de queijo minas + 100ml de mate gelado

Almoço: 2 empadas de queijo

Café da tarde: 2 bananas em rodelas c/aveia + 1 laranja

Janta: 2 pratos de mocotó + 4 col arroz branco

Ceia: 1 laranja

Água: nada

Exercício: nenhum

Notícia urgente de última hora!

Estava eu passando pelo calçadão quando passei em frente à drogaria onde tem a balança que costumo me pesar todas as segundas-feiras, e adivinhem o que aconteceu???

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Data	Peso	Difer.
6/7	63,000
10/7	62,500	-0,500
17/7	63,000	0,500
24/7	63,000	0,000
31/7	63,000	0,000
7/8	63,500	0,500
14/8	63,500	0,000
21/8	62,000	-1,500